Trauma berühren

"Schönes schläft im Schatten."

Chao-Hisu Chen

Soma

Beim Soma werden verschiedene Werkzeuge verwendet um Körper, Geist und Seele wieder zur Ganzheit zu führen.

Im Verständnis von Soma führen traumatische Erlebnisse zu Blockierungen und Fixationen in unserem Körper. Um dieses wieder aufzulösen, arbeitet Soma mit gezielten Übungen im Bezug zum Raum, zur Schwerkraft und visuellen Orientierung.
Damit bekommen die Klientinnen und Klienten eine Verbindung ins Hier und Jetzt. 

Durch gezielte Berührungen und Beobachten der eigenen Körperempfindungen wird beim Soma mit diesen gehaltenen Fixationen in Kontakt gegangen.

Durch die Verankerung in den Moment, entsteht die Möglichkeit, traumatische Erfahrungen neu zu verhandeln und die Erstarrungszustände im Körper aufzulösen. Es entsteht mehr Selbstregulation für den ganzen Menschen und wir bekommen mehr Energie um unser Leben bewusster zu Gestalten und zu Leben.

Soma wurde entwickelt von Marcelo Muniz und Sonia Gomes. Es ist eine Synthese aus verschiedenen Richtungen der Trauma Arbeit für körperzentriertes Begleiten von traumatisierten Menschen.

Trauma Berühren

Hier arbeite ich mit verschiedenen selbstregulierenden Körpersystemen z.B. Nieren-, Hirnstamm- und Verdauungssystem. Durch die achtsame Berührung dieser Systeme wird die Selbstregulation gefördert und gestärkt.